– Trykk på overskriften, bildet eller «les mer» for å se hele innlegget! – Treningsstudioene har nå for lengst åpnet igjen etter hvert som Corona-begrensninger har blitt fjernet. Men fremmøtene så langt er preget at det er tungt for mange … Les mer…
– Trykk på overskriften bildet eller «les mer» for å se hele innlegget! – Det hadde gått noen år siden fysisk trening var en fast del av tilværelsen. Nær 20 år var det vel siden jeg hadde tatt mine siste … Les mer…
Intro fra Senioravisen Didrik Mogensen (32) er spesialist i muskel og skjelett fysioterapi. Han er medisinsk ansvarlig for Stjernen Ishockey og Olavs Menn Amerikansk Fotball. Ved Faust medisinske senter jobber han med ultralyddiagnostikk, injeksjonsterapi og fysioterapi. Innledning Fysisk … Les mer…
Vi har i tidligere innlegg i SENIORAVISA skrevet om alle de positive effektene systematisk fysisk trening har for helsa vår. Det siste vi skrev var at fysisk trening kan forebygge demens. Vi ser at VG den 26. juli har en … Les mer…
Det er nå vel et år siden Senior Norge Østfold gjorde sin inntreden på Family Sports Club i Fredrikstad. Vi hadde etter hvert blitt mer og mer oppmerksom på betydningen fysisk trening har – og spesielt for oss eldre. Det … Les mer…
Siden vi begynte å interessere oss for fysisk trening og den betydning dette kan ha for helsen, har vi orientert oss i forskjellige media. Det er påfallende samsvar i de opplysninger vi har kommet over. Det aller meste er basert … Les mer…